你遗传了多少肥胖基因
肥胖常常与遗传有关系
据调查 ,父母双亲体重正常 ,其子女肥胖发生率约为 8%～ 10%。双亲中一人肥胖 ,子女肥胖发生率约为 40%。如果仅仅是母亲胖 ,那么他们孩子的肥胖率为 50%～ 60%,其中女孩为 75%。双亲均肥胖 ,子女肥胖发病率高达 70%～ 80%,其中女孩可达 9 0%～ 9 5%,男孩为 70%～ 75%。母亲肥胖 ,子女中容貌像母亲者往往肥胖 ,父亲肥胖 ,子女中酷似父亲者往往也肥胖。
美国俄亥俄大学一项研究显示，体重超重的父亲比母亲更有可能造成子女在肥胖方面的问题。后代的新陈代谢速率和行为表现与其在受孕前父亲的日常饮食有关。
当然饮食结构和生活习惯相似也可能是造成这种情况的因素。
找不到好方法减肥。明晰肥胖的原因是减肥的第一步，下面就来看看肥胖基因检测总结的这些肥胖原因你中了多少吧。
1.遗传原因
一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍; 如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。
2.饮食不当
饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中，摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解，就算热量再低的食物，吃多了，热量累积起来也是会令人发胖的。
3.水肿虚胖
一些人的身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖。这类人的要想减肥，除了多加运动外，在饮食方面要多吃利尿消肿的食物，如冬瓜、芹菜等。
4.代谢障碍
新陈代谢的作用就是移走对身体有负担的东西、新生对身体有益处的东西， 当这个机制运转不正常，就会有问题产生，例如高血压、高血脂，体重上升也是一种现象。 除了疾病，年纪渐长、爱吃高热量高油脂的食物、不良生活习惯， 也会让新陈代谢变缓慢，热量代谢不良，当然会发胖。
减肥需要健康减肥，不要盲目的求快，这是快速减肥的结果
希望大家能够重视肥胖的危害，因为肥胖远不是体型臃肿、穿不进漂亮的衣服这样简单。最新科学研究表明，肥胖已成为威胁健康的最大杀手。现在，是时候停止浪费时间和金钱不断地进行尝试了，肥胖基因检测让你知道自身的肥胖基因的差异，针对性的制定个性化的饮食运动方案，精准减肥，健康减肥，减出好身材！
