解码生命 守护健康

说到运动，一直是小编的痛，从小到大的体育考试，几乎没有及格过，尤其是田径类，长跑还能勉强坚持，短跑从来扑街。一直把原因归于自己太懒、太胖、腿太短……直到有一天，听到这样一则对话：

路人甲：天啦噜！你没发现世锦赛短跑前10名全部都是黑人运动员吗？

路人乙：是啊！博尔特、盖伊、鲍威尔，田坛霸主一直是黑人！黑人这方面的基因更强……

困惑了这么久的问题，就这样找到了答案！

基因！！

但为什么黑人总能在短跑中取得傲人成绩？

人类运动基因99%是相同的，只有1%不同。而正是这1%造成了不同种族在运动能力方面的差异。牙买加理工大学教授莫里森等人与牙买加西印度大学和英国格拉斯哥大学的科学家联合对超过200名牙买加运动员进行研究，发现其中有70%的人的体内拥有一种名为“Actinen A”的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。相比之下，澳大利亚田径选手中只有30%的人体内含有Actinen A。

Actinen A来源于速度的助推剂——ACTN3(α辅肌动蛋白3)基因。目前，世界各体育强国都在瞄准ACTN3基因。 拥有“DNA猎手”称号的英国格拉斯哥大学教授雅尼斯花费10年时间，搜集了世界1000多位顶级运动员的DNA。分析结果显示：约75%牙买加短跑运动员的ACTN3基因类型为“CC型”。属于“CC型”的人，在其短跑时可产生一种能够强化肌肉构造的特殊蛋白质，帮助其获得瞬间的爆发力。

运动基因能告诉我们什么？

由于基因的差异，运动员可分为具有出色瞬间爆发力的“爆发力型”以及可长时间维持速度的“耐力型”两种类型。当然，不同的运动潜质也有相对应的适合的运动类型。

耐力型：适合运动为步行、慢跑、游泳、自行车、跳绳等；

爆发力型：适合运动为短跑、拳击、跳高等。