让你秒懂基因检测的概念
基因 GENE
基因，若干年前听起来也许是个高大上的词汇。如今，随着科学不断发展，它已经渐渐地走入了我们的生活，并指导我们的健康。现在让我们一起走进基因的世界，领略科学的奥妙。
50年代
建国初期，中国人的平均寿命只有40岁不到。1957年，中国人死因前三名分别为呼吸系统疾病、急性感染性疾病和结核病。
70年代
到了1975年，脑血管疾病、心脏疾病和恶性肿瘤成为中国人前三名的死亡原因。
21世纪
进入21世纪，中国人的平均寿命已经达到76岁，恶性肿瘤、心脏疾病、脑血管疾病排名前三。
为什么死亡原因发生了那么大的变化?
随着国力发展，医疗水平提升，越来越多的疾病得以攻克，传染率也得到了更有效的控制。但是，工业化加深，各类污染随之而来，对人们的健康造成极大威胁，甚至影响到基因。
基因突变是癌症患病的一大诱因，又因为基因的遗传性，导致癌症发病率进一步扩大。不过，基因同样也是解锁癌症的密码，相信随着现代科学的进步，总有一天人类会战胜癌症。
小科普
什么是基因
基因是具有遗传效应的DNA片段，支持着生命的基本构造和性能，也是决定生命健康的内在因素。
最通俗地讲，基因就是是种瓜得瓜，种豆得豆，更是人体的一本“出厂说明书”。在人体有23对染色体(DNA)，染色体上有32亿碱基对。这23对染色体的每一对中，都有一条来自父亲，一条来自母亲。
基因不仅决定了一个人的性别，更是决定了这个人的高矮、胖瘦、身体素质、疾病的易感程度。
人类基因组，堪称是一部蕴藏着生命奥秘的天书。基因与基因之间极其微小的差异，决定了我们每一个都是独一无二的个体。
所以，基因不同，也就决定了健康水平的不同。更容易感染疾病，我们称此为“易感基因”。
比如，张学良抽烟到100多岁，身体却依旧硬朗；有的人闻几口二手烟就得了肺癌。这并不是说二手烟更凶猛，而是每个人基因的易感性不一样。人体对尼古丁有一定的代谢能力，但是部分人群这方面代谢能力相关的基因发生了突变，无法分解有害物质，这类人更容易得病。
Q&A
那么，如何了解自己的基因特性？如何针对性的规划自己的健康生活？
首先通过“基因检测”。
美国癌症协会发布一项最新报告称：过去20年间，因为基因检测的推行，大多数人能够进行个性化的健康管理，癌症死亡率下降22%，至少几百万人躲过死神召唤。
好莱坞“女神”朱莉几年前曾检查出BRCA1基因缺陷，意味着她拥有87%和50%的几率罹患乳癌和卵巢癌，再加上拥有癌症家族史；朱莉果断实施双侧乳腺切除手术，引发全球关注。通过基因的精准医疗，把乳腺癌和卵巢癌的风险降低到了5%。
基因检测还有什么好处？
真正掌握自己的生命密码
也许你知道自己身体比较健壮，但你并不知道自己是不是容易得癌症。
你是癌症的易感人群吗？
基因检测可以帮助你检测男女癌症的“易感程度”，从而指导健康生活。
指导选择自己合适的生活方式
简单来说，就是如果乳腺癌的风险比较高，那么我们就要少吃三 高的食物。如果直肠癌的风险较高，我们腊肉就别吃了，生冷的食品也该放弃咯。
这部分内容在基因检测的报告书中，专科医生会给每个人做出具体的建议，还会指导今后体检的注意点。
帮助进行科学的营养保健
现在很多人会服用营养品，但并不是每一种保健品都适合所有人。
如果肺癌风险较高的人，应该远离烟酒，同时要尽量控制辛辣食品的摄入；
如果是肝癌风险较高的人，要多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色食品和蔬菜。
