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鼻咽癌现状

鼻咽癌是原发于鼻咽粘膜被覆上皮的恶性肿瘤。是我国常见的恶性肿瘤之一，恶性变频高，

自然生存时间平均为18.7个月，起病隐蔽，早期不易被发现。

中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。

遗传和基因

病因与种族易感性

(黄种人较白种人患病多)

遗传因素及

EB病毒感染等有关，

鼻咽癌恶性程度较高，

早期即可出现颈部淋巴结转移。

鼻咽癌症状

①鼻塞：鼻咽癌的肿瘤在鼻腔内产生后，就会堵塞鼻孔引起鼻塞，常被误诊为慢性鼻炎。
 

②耳鸣：一边的耳朵有堵塞感，伴有耳朵积水，有时很容易被当做中耳炎。

③鼻出血：大概有20%～30%的鼻咽癌患者，会在早期出现反复鼻出血的症状。

④回涕带血：早上起来，吸一下鼻涕后吐出的第一口痰，如果痰中带血，就要高度怀疑是鼻咽癌。

⑤颈部有无痛性肿块：因为无痛，这个病症很容易被忽视。

⑥头痛：很多人一头痛，就去脑外科或者神经内科检查，如果原因不明，就应该到专科医院排除鼻咽癌的可能性。

高风险人群的专家指导

如果基因易感遗传检测系统评估结论提示，您鼻咽癌风险高于普通人群。

我们建议您

①多吃蔬果。多吃水果如草莓、蓝莓和黑莓等，其中含有的抗氧化剂可以防止细胞受到损害；

②远离烟酒、腌制（咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物）及辛燥烧烤食品，降低对粘膜的不良刺激，尤其不宜生食贝类食物。

③尽量避免有害烟雾吸入。如煤油气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟，外出遇到雾霾天或进入有化学气体区，尽量戴上口罩，防止吸入过多有毒致癌物质；注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日餐后漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染；有鼻腔或鼻窦疾病应及早就医诊治，这些疾病是导致鼻咽癌的病因之一。

④合理睡眠。尽量每天晚上11点之前入睡，避免熬夜，合理睡眠有利于机体控制细胞不发生变异。

⑤坚持锻炼身体。每天坚持有效步数6000步的步行锻炼，每周进行3-5次持续30分钟以上的有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等。控制体重，将体重保持在正常的范围内，过胖会导致机体新陈代谢异常。

建议您定期进行健康体检，可以增加的鼻咽癌相关检查有：EB病毒滴定。若身体产生相关症状，请到医院耳鼻喉科进行检查。