解码生命 守护健康

如果您的孩子网络成瘾肿么办?肿么办?

2017-07-14 08:00:01御美丽榆林

 

小编前两天看到一则新闻,说一位爸爸为了让孩子不再沉溺于“王者荣耀”,居然删掉了自己玩了十几年的魔兽账号。骚年,当初因为打魔兽没考上清华北大,你爸没揍死你真是你走运。想来这位爸爸在删号的时候一定是手脚颤抖,心痛不已吧,实在佩服他的勇气。(其实,我心中的OS是:这网瘾多半是遗传的,呵呵。)


 

有人说,电视机、电脑、网络是20世纪最伟大的电子产品。那21世纪,手机的诞生将是又一个时代的颠覆。的确,作为重要的信息传媒手段的高科技电子产品,给人们带来无穷的欢乐和信息。尤其对于孩子们来说,那是一个多么丰富的、五彩缤纷的世界。


 

但是,它会使得一个缺乏自制力和判断力的孩子不由自主地陷入其中,甚至患上“网络成瘾”及“电视孤独症”。


 

导致“网瘾”“电视孤独症”的原因

1、社会环境

流行手机的使用,一部手机几乎就能行走天下。不管走到哪里,人们无不在使用手机,浏览新闻、刷新微信、疯狂游戏等,这已经间接地决定了孩子过早使用高科技产品。


 

2、家庭环境

工作忙碌的父母,缺少时间与孩子沟通,导致了孩子内心孤独的加剧。


 

3、遗传因素

SLC6A4基因的5HTTLPR位点的多态性与成瘾明显相关。SLC6A4基因编码五羟色胺转运体,它可以影响神经系统中一种重要的物质——五羟色胺的含量,进而影响神经活动。5HTTLPR位点的多态性会影响神经活动,进而影响对事物的成瘾。


 

另有一些基因可能与成瘾相关,如DRD2、COMT等。成瘾倾向是一组有关联的基因共同作用的结果,而不是某一个基因导致的结果。

 


 

如何避免孩子上网看电视上瘾哪?

为了促进孩子身心健康成长,父母们要多从多方面培养孩子兴趣,以避免电视、手机占有孩子绝大多数时间。你需要:


 

1、控制孩子电视、手机的时间

对于学龄前孩子来说,每天看电视、玩手机的时间最好不要超过1小时。由于孩子的自控能力差,所以应当严格控制他们电视、手机的时间。


 

2、要选择适合孩子的节目

现在的电视节目丰富多样,但不一定都适合孩子。尤其是手机,那更是应有尽有,为了预防孩子不小心步入陷阱,所以,家长们一定要对孩子的游戏、电视节目的内容进行辨别,不适合孩子的坚决不让孩子收看或游戏。


 

3、家长应尽可能地少看电视,少使用手机

想让孩子摆脱“电视孤独症”或“网络成瘾”,家长首先要做到以身作则。如果家长都在家,那么应至少有一人和孩子在一起,给孩子讲故事、玩游戏等转移孩子的注意力。也可以利用并发挥孩子自身的天赋,如游泳、唱歌、美术、手工等与网络巧妙结合。


 

4、电视机电脑等高科技产品别放在孩子房间

在孩子的房间里放上高科技产品,只会让孩子和家人疏远,也会影响孩子的作息规律,更糟糕的是,不知道孩子到底观看了什么电视以及玩了什么游戏等,从而失去了一定的监督功能。