好看的肉体那么多,会吃的灵魂那么少
美好的肉体和贪心的胃口一定是相互排挤的吗?那未必,谈的拢的话他们也可以相互勾结......如何能让你的嘴了解你的胃,如何知道自己吃什么不胖呢?一份基因检测帮你实现。
在这个世界上,会吃不胖的大有人在。比如男神皮特。
美国网民在reddit网站上的提问,为什么布拉德·皮特每部电影都在吃?不论是《搏击俱乐部》、《十一罗汉》、《史密斯夫妇》,总是少不了皮特享用美食的镜头,而且全是诸如甜甜圈、汉堡、薯条......
是的,男神皮特专注吃垃圾食品多年。
可并不妨碍他身材好的感天动地 ↓
很多人认为皮相天赐,有人喝凉水都瘦不下来,就有人怎么吃都不胖。的确,每个人对营养成分的代谢能力不同,导致“吃”在他们身上产生的效果不同。
食物中的营养大致可以分为蛋白质、碳水化合物、脂肪三大类,在新陈代谢过程中,三者都有不可取代的作用。大多数人认为,想“瘦”就应该把食物一网打尽,实际上这样既损坏身体,还很难见效。
一切惨无人道的健身方式都是伪健身。最佳的健身配餐不是“挨饿”,而是“会吃”。而“好吃不胖”的关键在于,你适不适合“吃”你喜欢吃的东西。
问题是,我们很清楚自己喜欢吃什么,却不知道身体适不适合吃它。这个问题,体能训练师也很难告诉你,它存在于你的DNA中,生来自带,终生不变,只能让基因检测来揭秘。
基因检测能告诉你
“你擅长吃什么”
擅长吃 = 容易消化+容易代谢
基因检测会将检测者的代谢类型进行界定,比如α代谢类型、β代谢类型、γ代谢类型,每种代谢类型会对应某种营养成分的超常代谢能力。
例如α代谢类型的理想饮食偏重蛋白质,因为这类机体对蛋白质的消化能力和代谢能力高于脂肪和碳水化合物。换句话说,建议你吃大鱼大肉,也不建议你喝一杯可乐。
一份优秀的基因检测的意义就在于,告诉你如何吃,能迎合自己的基因。它会给出长达几十页的食物建议,甚至是对同一种食物做超详细的分类界定。
基因检测能告诉你
“你吃进去的营养都去干嘛了”
它可能变成能量提升精力
也可能变成脂肪增加身体负担
尽管每种营养成分有它的共性作用,但不同的营养成分对不同人产生的效果却是截然不同的。基因检测就是要向你交代这些事。
它会告诉你吃下去的每种营养更可能变成什么。比如α代谢类型的人,吃蛋白质更可能变成能量或为肌肉储备,但吃碳水化合物更可能变成脂肪。
它还会给出一份“基础代谢率”的界定,让你知道你的身体为了适应“节食”和“暴饮暴食”,会做出什么不可思议的反应。
基因检测能告诉你
“吃完后你该怎样运动”
它能帮你减小运动的痛苦
除了饮食建议,基因检测还会从基因上测评你的各项运动潜力,明确界定你是“耐力型选手”或是“速度型选手”。
它会告知哪种运动做起来更轻松,还能给出对你来说更有效的运动类型。
这次为了配合忙碌拼搏、没时间做饭的你,VBROS还会根据你的基因检测代谢类型提供长达1月的免费代餐服务,一次解决你的饮食与运动需求。